2007-04-27 天気がよかったので リカンベント 夕方からぶらっとSazanamiで犀川往復15kmほど。暗くなってくるとやっぱスピード出すのは怖いですな。 と、自分に言い訳しながら行きは20km/h弱で巡航、帰りは15km/h前後でゆっくりと。 GWの間は天気がよさそうなので、ホントにちょっと遠距離走る練習もしておこう。ついでに久々にジョギングも。 体力・筋力的に疲れるのもさることながら、長距離を休まずに走ると飽きてくるのがなぁ。 携帯オーディオとスピーカーでも積むのがいいんだろうか。ラジオとか。